2014年11月2日 星期日

故鄉好味道~高麗菜飯

高麗菜飯,秋冬的好菜。

材料:(1~2人份)

菜味:
乾香菇一朵 →用水泡回原狀,切絲  OR 櫻花蝦
高麗菜(中顆的四分之一個) →切絲(寬1~1.5cm))
木耳(一朵) →切絲
紅蘿蔔(半條) →削刀削片,喜歡吃多少就削多少,又薄又好吃喔~

鹹味:
絞肉(瘦一點的梅花肉,或是要更好吃可以用里炎肉(台語)←會被肉攤老闆用驚訝的表情阻止,除了在斗南不會被阻止)
木耳一片(或是好菇道的雪白菇幾根) 切小塊
洋蔥→切到準備大概跟絞肉一樣多的小丁 (切薄片之後切丁,很快的)
薑一片 →切末
紅蔥頭一兩小個 →切小塊
芹菜 →切很小很小段

熱呼呼白飯,起鍋前十分鐘開始煮以上的料~~~


材料照(阿~絞肉沒照到,拍的這天,木耳剛好煮光了,所以木耳缺席...)



第一步,先準備菜味~

放油

(櫻花蝦或是乾香菇選一個來爆香就好,不用兩個一起爆,雖然很奢侈,但會咬味)
櫻花蝦爆香,爆完先拿起來到旁邊的小碟子(這是最後要灑上去最上面的)
或是乾香菇爆香,如果要灑在上面就先拿起來,如果不要可以繼續放鍋內


接著是紅蘿蔔片下去


紅蘿蔔稍稍變軟之後,紅蘿蔔跟香菇撥一邊,放入高麗菜 


放入高麗菜之後,立馬蓋上鍋蓋,千萬不要加水
高麗菜稍稍消下去(煮了會縮小)之後,打開鍋蓋把還沒煮到的高麗菜翻下去,紅蘿蔔跟香菇翻上來(以免燒焦),再趕快蓋上鍋蓋,轉中火悶煮,還是不要加水 (這樣就會是整鍋蔬菜原汁)


起鍋了~先放到大鍋子裡


接著來弄鹹味了~
鍋子補一點油,紅蔥頭、薑末、芹菜下去爆香


洋蔥跟雪白菇/木耳下鍋,蓋上鍋蓋悶~~~~


洋蔥變色後,絞肉丟下去,還不用拌開,先蓋上鍋蓋


絞肉有一面開始熟之後,開始用鏟子拌開(這時候的洋蔥跟菇產生的水也夠不用再加水才是)


拌開之後,翻一翻,蓋上鍋蓋煮


拿出醬油膏(特推源和醬油),開始給絞肉入味,拌炒一下。
熄火,蓋上鍋蓋悶著


這時候白飯應該已經好了,把熱呼呼白飯裝到剛剛炒好高麗菜的大鍋子中


已經入味的炒絞肉,打開鍋蓋


倒進大鍋一起拌~


然後高麗菜飯就好了~
(剛剛有櫻花蝦的話可以灑入喔~)


將將~上桌拉~



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